dein Wohl, dein Weg, deine Kurven
Meine Freunde nennen mich Smi. And you?
Du bist einzigartig! Genau wie deine persönliche Auffassung von einem gesunden Lebensstil.
Bei deren Umsetzung bin ich gerne für dich da mit Tipps und Tricks aus Fitness und Therapie.
Mit gnadenloser Liebe zum Detail, passgenau für deine Bedürfnisse.
EMS Personal Training
miha bodytec
- Ganzkörpertraining, Rückentraining
- Effektiver Muskelaufbau u. Fettabbau
- Sportphysiologische Haltungsschulung
Fitness-Kurse
Stark und flexibel
- Yoga-Stretching/Flow-Toning
- stressfreies, stabilisierendes Training
- persönliche Gruppenkurse für Frauen
Massagekurs für 2
Entspannung für daheim
- Grundlagen der klassischen Massage
- praktische Grifftechniken und Abläufe
- persönliche Paarkurse in Kleingruppen
Ernährungsberatung
Individuelles Coaching
- Typgerecht für jeden Geschmack
- Alltagstauglich, lecker und einfach
- Einkaufsbegleitung/Alternativen-Check
Med. Massagen
Von Triggerpunkt bis Wellness
- Klassische Massage/Sportmassage
- BowenTherapie
- Fussreflexzonenmassage
- Bindegewebemassage
- Lymphdrainage
Homöopathie
Ganzheitliche Behandlung
- akute und chronische Beschwerden
- körperliche und psychische Probleme
- Alternative Medizin
Mein Weg
Ausbildungen:
dipl. Med. Masseurin EFA
BMMD Bündner Medizinische Massagefachschule Davos
dipl. kl. Homöopathin SRK
SKHZ Schule für klassische Homöopathie Zürich
dipl. EMS Personal Trainer miha bodytec
Glucker Kolleg
dipl. Ernährungscoach SAFS
SAFS Swiss Academy of Fitness and Sports